Lukas Kazimierski ist Personal Trainer mit einer beeindruckenden sportlichen Laufbahn. Schon früh hat er sich dem Leistungssport verschrieben: Mit 14 zog er in ein Handballinternat, wurde Deutscher Meister und spielte zwei Jahre in der Bundesliga. Heute hilft er seinen Klient*innen dabei, nicht nur sportlich fitter zu werden, sondern auch gesunde Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren. Sein 3-Monats-System kombiniert Training mit Stressmanagement, Schlafoptimierung und Ernährung – individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse seiner Kundinnen.
Doch warum hat Lukas sich für Personal Training entschieden und nicht den Weg im Profisport weiterverfolgt? Wie lief sein Übergang vom Leistungssportler in die Selbstständigkeit? Mit welchen Herausforderungen kämpfen seine Klient*innen, und wie unterstützt er sie dabei, langfri08stig dranzubleiben?
Außerdem gibt Lukas spannende Einblicke und konkrete Beispiele für den erfolgreichen Aufbau neuer Gewohnheiten.
All das und mehr in unserer Podcastfolge – reinhören lohnt sich!
Webseite: https://lukas-kazimierski.de/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/personaltrainer-hannover/
BNI-Chapter: Leinegold
Fachgebiet: Personal Trainer (Fitness) [863000]
Der BNI Podcast wird produziert von NR.Digital https://nrdigital.de/
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